Хвойные

Комфортный и здоровый сон — залог активного дня и продуктивности организма, но в современный век пагубных привычек, некачественного питания и плохой экологии качество сна может значительно ухудшатся. Не выспавшийся человек неинициативен, невнимателен, рассеян, что зачастую приводит к проблемам на работе и в личной жизни. Что делать в таком случае? Как помочь организму хорошо отдохнуть, чтобы с новыми Читать далее →

Одна из наиболее простых, доступных и действенных гидротерапевтическйх процедур — хвойная ванна.

Приятный аромат обусловлен выделяющимися из хвои (или ее концентратов) эфирными маслами — летучими органическими соединениями. Эфирные масла оказывают дезинфицирующее, местнообезболивающее и противовоспалительное действие. Они легко испаряются, наполняя воздух Читать далее →

Универсальным методом оздоровления организма являются скипидарные ванны. Раствор для ванн про­дается в аптеке и бывает двух видов. Белая эмульсия подойдет при гипотензии (пониженном артериальном давлении), а желтая — при гипертензии (повышенном артериальном давлении). Основной ингредиент обоих составов — живичный скипидар, который активирует капиллярный кровоток, обеспечивает Читать далее →

Хвойные ванны помогут облегчить климактерические расстройства. Для ванн используют свежие иглы и отвары из них, скипидар, живицу и эфирные масла можжевельника.

Соберите хвою и ис­пользуйте для приготовления отвара для лечебной ванны. После ароматной хвойной ванны вы ощутите прилив сил и легкость во всем теле.

Учтите, что злоупотреблять хвойными ваннами, как и любым другим Читать далее →

Хвойные ванны издавна используют в качестве об­щеукрепляющего и успокаивающего средства. Они благоприятно влияют на сердечно-сосудистую и нерв­ную системы. Дыхание человека, принимающего та­кую ванну, становится редким и глубоким.

Такие ванны улучшают кровоснабжение внутренних орга­нов и скелетных мышц, оказывают спазмолитическое действие, поэтому они незаменимы для снятия боле­вого Читать далее →